Диета при глаукоме

Глаукома — это хроническое сосудистое заболевание. При нем атрофируются зрительные нервы. Обрано они не восстанавливаются. Протекает при высоком  внутриглазном давлении, но бывает и при нормальном. Чаще всего встречается у людей после 60 лет, но диагностируется и у детей — врожденная глаукома.

Лечение должно проходить в кабинете офтальмолога. Лекарств назначает только врач.

Симптомы глаукомы 

Чаще всего заболевание протекает бессимптомно — и в этом большая опасность. Поэтому диагностика зрения должна быть минимум раз в год, особенно в пожилом возрасте.

Обратите особое внимание на предвестники глаукомы, такие как:

• сильная утомляемость глаз за компьютером
• быстрая усталость при работе на близком расстоянии
• сильное слезотечение на ветру или в мороз
• появление радужных кругов вокруг источника света 
• дискомфорт при ярком освещении
• мутные пятна при боковом или центральном поле зрения
• краснота слизистых оболочек
• тяжесть и боль в глазных яблоках

Чаще всего этим недугом страдают женщины, чем мужчины из-за наследственности. Если родственники имели это заболевание, стоит проходить диагностику с 35-40 лет.

Почему возникает глаукома

Все структуры глаза омываются внутриглазной жидкостью. Она насыщает ткани кислородом и питательными веществами. Жидкость вырабатывается в цилиарном теле, проходит через заднюю камеру сзади радужки, омывает хрусталик и выходит через зрачок в переднюю камеру, а далее в дренажную систему и  кровоток.

Каждый день глаз вырабатывает до 9 миллилитров жидкости. Если по каким-то причинам её становится больше или нарушается отток, то влаги становится слишком много и давление повышается.

Что нельзя при глаукоме

Не надо игнорировать ежегодную проверку внутриглазного давления — тонометрию. Его проводят компьютерным способом — с помощью потока воздуха, или ручным — грузиками. Второй многие специалисты считают более точным.

Не пренебрегайте лечением назначенным врачом. Это серьезное заболевание. Без лечения будет полная потеря зрения, без восстановления.

Противопоказанием являются вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.

При таких болезнях как гипертония и сахарный диабет, также рекомендуется держать состояние глаз под контролем.

Питание при глаукоме не должно содержать большого количества сахара, продуктов с канцерогенами, вредных жиров, сильно острого и соленого.

Не желательно пить большое количество воды, чая, сока. 

Диета при глаукоме

Питание при глаукоме — это общеукрепляющая, витаминная еда с преобладанием антиоксидантных продуктов. Важны витамины групп А, В, Е. Питаться лучше небольшими порциями 4-5 раз в день.

При выборе продуктов обратите внимание на:

• Буряк

Овощ богат на витамины и вещества, которые необходимы для разрушения свободных радикалов в крови и циркулирующей жидкости в глазу. Приготовить буряк можно любым способом: сырой натереть на терке, сварить и нарезать кубиками. В сутки достаточно 100 грамм продукта.

• Морковь

Корнеплод содержит много витамина А и микроэлементов. Она позитивно влияет на задние отделы глаза. Овощ также советуют употреблять при катаракте и для улучшения остроты зрения. Витамина А достаточно в таких продуктах как абрикосы, тыква, яблоки.

• Синий виноград

Обладает большим количеством витаминов, а главное — антоцианов, которые необходимы для борьбы с перекисным окислением липидов. Эти пигменты поддерживают иммунитет в целом, так как имеют противогрибковое и противоопухолевое действие.

• Морская рыба

Употребляя, например, горбушу получите витамин А и В, микроэлементы: кальций, фосфор, которые нужны, если у вас правильное питание при глаукоме. Её можно потушить или запечь.

Питание при глаукоме — это преимущественно овощи, фрукты и ягоды оранжевого, синего и фиолетового цветов; цельнозерновой хлеб и качественные растительные масла; крупы. Витамины в виде таблеток лучше принимать после сдачи анализов и консультации со специалистом. 

Лечение глаукомы

Диета при глаукоме — нужное дело, но важнее — лечение. Важно сказать, что обращаться к народным методам — не стоит. Самостоятельное надавливание на глаза, чтобы якобы снять давление — опасно. Не повторяйте видео из интернета, и не назначайте себе сами препараты или комплексы витаминов. Лечение должен проводить врач и только он.

Потеря зрения может произойти быстро, не теряйте время на самообман. Лазер и хирургия не восстановят потерю, но не дадут прогрессировать болезни.

Очки не помогают при глаукоме. Но для коррекции зрения или защите глаз от ультрафиолета, предлагаем качественные солнцезащитные очки и оправы для очков. Также в сети «Дім оптики» представленные современные виды контактных линз.

Приходите!